Uncategorized 睡眠大事すぎる 10月は仕事の日も休みの日も6時〜7時に起きてる 日中に光をしっかり浴びて 夜はiHerbで買ったメラトニン1〜3mgとクエン酸マグネシウム飲んで 23時か遅くても0時に寝れるようになった 2024.10.22 Uncategorized
眉毛 私の眉毛(ソフエレ.PDナチュラルグレース.イエベ秋夏:ミューテッドオータムだと思っている) ・PDナチュラルを意識して眉毛ボサボサに生やしたらすっぴん良くなった・PDロマンスだと思って眉毛サロンに通って細アーチ眉にしていた時よりも、眉毛のまわりのうぶ毛だけ処理している時の写真の方が断然盛れている・眉マスカラは質感が浮くのでなかな... 2024.10.15 眉毛